Age Group

settoreagIl settore Age Group è guidato e coordinato dal Consiglio e dal tecnico Gabriele Mansuino.

Le caratteristiche dell’offerta tecnica sono:

NUOTO: presso la Piscina Paganelli , in viale Guidoni

Lunedì ore 21:30-22:30, 3 corsie riservate, bagnino a bordo vasca.

Mercoledì ore 21.30-22.30 con lezione tecnica di Gaetano Di Stefano, 3 corsie riservate

Sabato ore 14:00-16:00, 2 corsie riservate, bagnino a bordo vasca.

CORSA: presso il campo di atletica Filarete nella omonima via, grazie alla collaborazione con la società di atletica Prosport.

Accesso tutti i giorni dal lunedì al sabato ore 9-19 con uso docce e palestra sotto le tribune, ad esclusione degli orari in cui si allenano i settori giovanili di atletica.

Giovedì ore 18.30-20:00 con lezione tecnica di Matteo Piazza.

CICLISMO: allenamento collettivo con cadenza mensile sotto la guida tecnica di Gabriele Mansuino, sabato o domenica mattina. Queste uscite vertono sulla tecnica di ciclismo (doppia fila, cambi, pedalata) e su quella di allenamento (metodologie SFR, ripetute in piano, utilizzo dei rapporti)

TABELLE DI ALLENAMENTO: con cadenza quindicinale vengono pubblicate delle tabelle di allenamento complete nella sezione “Allenamenti” del sito di squadra, dando le linee guida per un allenamento ottimale e corretto in vista degli appuntamenti previsti di volta in volta dalla società come gare ed eventi. Per tabelle personalizzate gli allenatori sono a disposizione in via privata.

TEST: durante l’anno la società organizza dei test con la supervisione dei vari coach, al fine di dare ad ogni atleta la possibilità di lavorare sul proprio limite prestazionale.

STAGE: La Società organizza uno Stage di allenamento a marzo di 3 giorni nel centro di Poggio all’Agnello, ed offre la possibilità di partecipare ad altri Stage offerti da altre squadre, maggiori dettagli verranno forniti quando saranno disponibili le date precise.

IRONMAN TRICLUBS: La società è iscritta al programma Ironman Triclub, chiunque partecipi ad un evento della sigla IM può farlo mettendo come TEAM il nostro nome ASD Firenze Triathlon.

REGOLAMENTO: gli atleti Age Group, indipendentemente dal tipo di iscrizione effettuata, sono pregati di prendere visione del Regolamento del Firenze Triathlon pubblicato nella sezione “Tesseramento” e del Regolamento Tecnico Fitri pubblicato e aggiornato sul sito della Federazione.

 

  NUOTO CORSA
 

PISCINA PAGANELLI

PISCINA PAGANELLI

CON TECNICO

CAMPO
ATLETICA
FILARETE CON TECNICO
CAMPO
ATLETICA
FILARETE
Lunedì 21.30 – 22.30  (3 corsie)     TUTTI I GIORNI     9-19

(con uso spogliatoi e docce)

tranne  MARTEDI’ e

GIOVEDI’ (17-18)

 

Martedì      
Mercoledì    21.30-22.30        (3 corsie)  
Giovedì     18:30-19.30
Venerdì      
Sabato 14.30-16.30 (2 corsie)    
Domenica CHIUSO CHIUSO CHIUSO CHIUSO

Settore Tecnico

Gabriele Mansuino
Tecnico e responsabile AG
cell. 3337441450
mail:gabry.mansuino@gmail.com

Gaetano Di Stefano
Tecnico  Nuoto
cell.3396971834

Matteo Piazza
Tecnico Corsa
cell.3331656188