Combinato 22 Febbraio 2015

Domenica 22 febbraio terremo il primo allenamento combinato di squadra (in gergo, “Brick session”) della stagione, aperto a tutti i tesserati di qualsiasi livello.

E’ una buona occasione per apprendere la tecnica di questi allenamenti, fondamentali per i triatleti, e migliorarla sotto la guida del nostro coach Alessandro: inizieremo con la fase bici e corsa, e la fase di transizione intermedia.

L’appuntamento è presso il piazzale della piscina/palestra B)side per le 9:30 con bici e scarpe per la corsa. Previsti due gruppi per tutte le andature ma non c’è da fare le sparate, si pedala assieme fino al cambio, per poi fare un 30/40 minuti di corsa. Il termine dell’allenamento è previsto per le 13:30. Chi ha l’abbonamento B)Side potrà avviamente usufruire delle docce in loco.

Per informazioni e chiarimenti, contattateci, contiamo di vedervi numerosi!